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Ciencias Sociales y Jurídicas
Practicando la atención a la respiración
Practicando la atención a la respiración

Autor: Equipo MVP Sport

Institución / Empresa: 

Año: 2017

Duración: 00:11:06.00

Actores: 

Enlaces: 

Fecha grabación: 09/06/2017 16:43:21


Descripción: La práctica de la atención a la respiración consiste en tratar de mantener la máxima calidad de atención, con una actitud de apertura y curiosidad en cada inspiración y en cada exhalación. No hay que hacer absolutamente nada para que la respiración sea de una u otra forma, se trata simplemente de observar los efectos de la respiración y las sensaciones que produce al entrar y salir del cuerpo.
Enlace: http://aplicacionesua.cpd.ua.es/album/educacion.asp?idfoto=186539&pagina=4&menuora=4

Respiración, Práctica


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