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Ciencias Sociales y Jurídicas
Lección 3: Descubriendo el estrés y por qué las cebras no tienen úlceras
Lección 3: Descubriendo el estrés y por qué las cebras no tienen úlceras

Autor: Equipo MVP Sport

Institución / Empresa: 

Año: 2017

Duración: 00:09:55.00

Actores: 

Enlaces: 

Fecha grabación: 09/06/2017 16:47:27


Descripción: El estrés es uno de los principales protagonistas de nuestra vida moderna. Sin embargo, el estrés forma parte del desarrollo evolutivo que nos ha permitido mantenernos vivos ante los peligros constantes de la naturaleza. Esta lección ofrece una visión global para entender el estrés cómo una reacción fisiológica innata que tiene como objetivo asegurar nuestra supervivencia en situaciones de emergencia. Al final, se ofrece una dinámica práctica para reflexionar sobre cuáles son tus principales estresores, cómo te sientes frente al estrés y tus comportamientos para afrontarlo.
Enlace: http://aplicacionesua.cpd.ua.es/album/educacion.asp?idfoto=186541&pagina=7&menuora=4

Estrés


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